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Técnicas, competencias, noticias y todo lo que necesitas saber para mejorar en el tatami.

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Noticias30 de mayo de 2026

Proyecto Social - Más que un deporte: transformando vidas a través del Jiu-Jitsu Brasileño

Runayera BJJ, en conjunto con la Fundación Arca Creativa, desarrolla un proyecto social que brinda clases de Jiu-Jitsu Brasileño a niños de bajos recursos y fundaciones. A través del deporte, buscamos fortalecer su confianza, disciplina, autoestima y capacidad para enfrentar los desafíos de la vida. Hemos sido testigos de cambios extraordinarios en muchos de estos niños, quienes pasan de ser tímidos e inseguros a desarrollar una mayor seguridad y determinación tanto dentro como fuera del tatami. El proyecto es liderado por el profesor Carlos Alberto Donado Nadales y cuenta con el apoyo de Jessica Blanco, trabajando juntos para utilizar el Jiu-Jitsu como una herramienta de transformación social y formación integral.

Jessika BlancoLeer más →
Reglamento BJJ: Puntos y Área de Combate
Consejos20 de mayo de 2026

Reglamento BJJ: Puntos y Área de Combate

¿Primera vez compitiendo? Te explicamos de forma simple cómo se puntúa un combate de BJJ y las reglas básicas del área de competencia.

Carlos Alberto DonadoLeer más →
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Noticias15 de mayo de 2026

Nuestros Kids en Competencia

Nuestros pequeños guerreros del tatami demostraron coraje, técnica y actitud en su más reciente competencia. ¡Orgullosos de todos ellos!

Carlos Alberto DonadoLeer más →
El Equipo Femenino de RUNAJERABJJ
Noticias10 de mayo de 2026

El Equipo Femenino de RUNAJERABJJ

En RUNAJERABJJ las mujeres también entrenan fuerte. Conoce a nuestro equipo y por qué el BJJ es el arte marcial más recomendado para mujeres.

Carlos Alberto DonadoLeer más →